La ansiedad es un trastorno psicológico presente en el ser humano desde el inicio, es fácilmente descrita como el temor de un individuo a las adversidades de la vida cotidiana, a experiencias nuevas o al impulso emocional; sus tratamientos están basados en la psicología y todo ser humano lo padece a partir de los 12 años. El miedo es uno de los síntomas predominantes de la ansiedad y ocasiona daños mentales que desequilibran tanto físico como emocionalmente a cualquier individuo que lo padezca cayendo incluso a consecuencias nocivas para alguno de ellos.
La ansiedad social es parte de ese triangulo psicológico siendo los otros dos la ansiedad mental y los trastornos alimenticios ocasionados por ataques de pánicos repentinos y consecutivos. Se han tratado infinidad de métodos para contrarrestar los síntomas de la ansiedad social, donde el elemento psicológico es clave. La hipnosis es utilizada de manera frecuente para combatir el miedo escénico y el pánico social sin embargo el tratamiento basado en “las flores de Bach” genera resultados más efectivos, sanos y económicos donde el individuo encuentra la armonía de forma permanente y no una medicina temporal y recurrente como las drogas farmacéuticas.
¿Qué es la ansiedad social?
La ansiedad social se reconoce como un trastorno psicológico que puede experimentar cualquier persona en un situación social donde deba interactuar con los demás y en ocasiones deba ser examinado, evaluado o juzgado por terceros; la ansiedad social puede deberse a diversos factores comunes en cualquier tipo de crisis de pánico donde se menciona constantemente el miedo, el temor, la angustia, la preocupación, la aprensión, tensión e incomodidad emocional; puede causar en mediano y largo plazo efectos secundarios en la salud mental del paciente si no es tomado de forma correspondiente en el momento indicado.
La diferencia existente entra la ansiedad social y una simple ansiedad recae en que el pánico social da al individuo una extrema sensación de miedo únicamente en entornos sociales donde se sienta evaluado o juzgado a diferencia de la ansiedad común donde el ser humano sin razón aparente llega a presentar síntomas de temor, miedo y acorralamiento muy fuera de lo que ocurre realmente en su entorno. La ansiedad social puede ser reconocida fácilmente debido a que esta suele cambiar los estados de ánimos del individuo al momento de presentarse siendo más vulnerable a los pensamientos negativos de terceros.
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¿Qué produce la ansiedad social?
La ansiedad social puede manifestarse por diversos factores que van desde la seguridad que siente el ser humano sobre uno mismo hasta la dependencia psicológica a comentarios y pensamientos de otras personas; el autoestima juega un papel importante a la hora de dar un análisis sobre la ansiedad social, siendo los más afectados aquellos que poseen muy baja presencia o estima de sí mismo. Generalmente la ansiedad social comienza en la adolescencia y se pierde con el pasar de los años llegando a la edad adulta; otras personas por su parte, mantienen una conducta persistente y dañina que deteriora lentamente su estabilidad emocional.
La necesidad de comunicarse y la ansiedad social podrían definirse de formas similares pero nunca encontrar una semejanza, debido a que personas con buena comunicación o presencia social nunca presentaran o por lo menos no sentirán de forma tan recurrente los síntomas de ansiedad social que van desde el pánico escénico hasta la sensación de miedo al sentirse adjunto a un grupo de personas poco familiarizadas en su vida; la adolescencia es punto crítico en la ansiedad social, donde los jóvenes víctima del acoso infantil son más propensos a padecer de este trastorno.
Síntomas de la ansiedad social.
La dificultad de comunicación entre las masas resulta el principal síntoma de una ansiedad social que puede asimilar de forma directa todos aquellos síntomas presentados en una crisis de angustia; el miedo al público y la falta de elocuencia pueden presentarse de manera muy frecuente en personas con ansiedad social; la migraña, inseguridad sobre sí mismo y una gran desorientación hacia entorno y las personas que le rodean completan el cuadro de síntomas principales en el pánico social; siendo esta ansiedad una de las más comunes en la población actual y las pasadas.
Excitación fisiológica, perdida de la confianza y una gran falta estima pueden ser fatales para el comportamiento humano y suelen dar consecuencias muy devastadora en la vida de aquel que lo padece; entre ellas la exclusión social, la desconfianza de sí mismo al momento de realizar presentaciones al publico o a una comunidad disminuida, la sudoración excesiva al momento de encontrarse expuesto ante un grupo social o la falta de disimulo al encontrarse frente un grupo de personas que no son de agrado o donde no se comparte mucha confianza; y por último, una visión errada de un entorno que se interpreta como hostil.
Acerca del autor
Hola, me llamo Frank Mabert, soy pensador y amante de la filosofía la felicidad 😉